دانشگاه علمی کاربردی دماوند - خدمات آموزشی معاونت دانشجوئی - ساختار معاونت -اداره فارغ التحصیلان معاونت دانشجویی - اداره فارغ التحصیلان اداره فارغ التحصيلان - دانشگاه علم و صنعت ايران - معاونت آموزشي جوک داغ داغ رسید !! - بیتوته خنده دار ترین جوک های دنیا(خنده بازار) - جوک ترکی جدید جکهای پزشکی - JokeKhoone.Com :: Funniest Persian Jokes, Turkish ... Funniest Persian Jokes, Turkish, Rashti - JokeKhoone.Com ... سرگرمی توپ ف ز - دانلود آهنگ جدید و فوق العاده زیبای امیر تتلو به ن زندگی - سریال فریها مرکز آموزش جهاد کشاورزی استان سمنان سامانه خدمات الکترونيکي معاونت دانشجويي و فرهنگي دانشگاه دامغان www.edu.uast.ac.ir,سامانه سجاد دانشگاه جامع علمی کاربردی - پوینده دانشگاه رسول اكرم (ص) دامغان - Wikimapia سامانه جامع آموزشی دانشگاه پرتال واحد استانی سمنان - default - پرتال دانشگاه جامع علمی و کاربردی سامانه ثبت - سامانه جامع آموزش دانشگاه زلزله 4 5ریشتری در دامغان - نماینده|خبر پو پونی کوچولو - درمورد پونی ها پونی کوچولو - ویدیوها جنگ کردن توایلایت و دوستاش. - آپارات دختری از مدرسه ی پونی ها - پینکی پای lovepony دختری از مدرسه ی پونی ها - پونی کوچولو پرنسس توایلایت - پرسیار کلیپ از گروه کره ای snsd - آپارات Because I love korea دنیای من هوشنگ ابتهاج - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد آزمون الکترونیکی کانون زبان ایران - کلوب كانون زبان ايران > خانه کانون زبان ایران - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد دانلود فایل های صوتی CD های کانون زبان ایران از سطح پایه تا ... last - دانلود آهنگ جدید دانلود آهنگ جدید دنیای بازیگران - بیتوته - دانلود آهنگ سریال فاطما گل از آ آوا بهرام ... دنیای بازیگران - بیتوته - دانلود آهنگ سریال فاطما گل از آ آوا بهرام ... دنیای بازیگران - بیتوته - دانلود آهنگ سریال فاطما گل از آ آوا بهرام ... دنیای بازیگران - بیتوته - دانلود آهنگ سریال فاطما گل از آ آوا بهرام ... دنیای بازیگران - بیتوته - دانلود آهنگ سریال فاطما گل از آ آوا بهرام ... سخت ترین مصاحبه‌ها و امتحانات ورودی در دنیا+تصاویر - بازار خبر رکورد زنی تقاضای استخدام در سازمان ناسا - پرتال دانشگاهی کشور معما بیل گیتس برای استخدام در مایکروسافت - بیتوته چرا ناسا این تصاویر را 44 سال پنهان کرده است؟ +عکس - نیک صالحی استخدام موسسه مالی و اعتباری کوثر سال 93- «ای استخدام» استخدام سازمان آتش نشانی و خدمات ایمنی شهرداری تهران | استخدام دوست باوفا Mohammed Bijeh - Wikipedia, the free encyclopedia محمد بسیجه معروف به بیجه قاتل کودکان بی گناه پاکدشت جزئيات بيشتر از جنايات بيجه هاي مرودشتي - عصر ایران بیجه منجمه - راسخون روزنامه ايران92/7/21: نخستين اعتراف سياه Mohammed Bijeh | Murderpedia, the encyclopedia of murderers
اخبار فـوری
دانستنی‌هـا » خانه و خانواده

ساندویچ سالاد با تن ماهی

مواد لازم:2 قوطی کنسرو تن ماهی2 /1 پیمانه برگ ریحان2 پیمانه کاهوی خرد شده2 /1 پیمانه برگ نعنا4 عدد هویج1 عدد فلفل دلمه ای قرمز1 عدد خیار1 عدد انبهبه تعداد لازم کاغذ روغنیروش تهیه:1. کنسروها را داخل یک قابلمه
تاریخ انتشار: چهارشنبه، ٢۴ شهریور ٩۵

مواد لازم:

2 قوطی کنسرو تن ماهی

2 /1 پیمانه برگ ریحان

2 پیمانه کاهوی خرد شده

2 /1 پیمانه برگ نعنا

4 عدد هویج

1 عدد فلفل دلمه ای قرمز

1 عدد خیار

1 عدد انبه

به تعداد لازم کاغذ روغنی

روش تهیه:

1. کنسروها را داخل یک قابلمه حاوی آب بریزید؛ طوری که آب روی آنها قرار گیرد سپس آن را روی حرارت قرار دهید تا جوش بیاید. بیست دقیقه صبر کنید، بعد کنسروها را از داخل قابلمه درآورده و با آب سرد بشویید تا خنک شوند. حالا درِ کنسرو ها را باز کرده و تن ماهی را داخل یک کاسه بریزید.

2. در این میان سبزیجات را آماده کنید. هویج ها را بشویید و پوست بگیرید، سپس آنها را رنده کنید. فلفل دلمه ای را بشویید و سپس آن را به صورت نواری خرد کنید. خیار را هم بعد از شست و شو مانند فلفل دلمه ای خرد کنید. انبه را از وسط نصف کرده و هسته اش را جدا کنید، سپس آن را هم خرد کنید.

3. کاغذها ی روغنی را به صورت مربع های 10 سانتی متری برش بزنید. مقداری از برگ های ریحان را وسط مربع ها قرار دهید؛ طوری که تا لبه کاغذها برسند. بقیه سبزی ها را هم به صورت لایه لایه روی هم قرار دهید. درانتها تن ماهی را روی مواد قرار دهید.

4. قسمت پایین کاغذ را روی مواد بیاورید تا دولبه به هم برسند. دو طرف دیگر کاغذ را هم روی هم بیاورید، سپس کاغذ را محکم دور مواد بپیچید. ساندویچ ها را تا موقع سرو داخل یخچال قرار دهید.